반응형 운동보조식품1 🎯 근육이 안 붙는 이유? 단백질·크레아틴 영양제 선택법 총정리 근육생성 영양제, 효과와 선택 가이드운동 열심히 했는데도 근육이 안 붙는다고요? 혹시 영양이 부족했던 건 아닐까요?안녕하세요! 요즘 제 친구들 사이에서도 헬스 열풍이 불고 있어요. 저도 헬스장 끊고 열심히 다니고 있는데, 아무리 열심히 운동해도 근육이 잘 안 생기더라고요. 그래서 찾아본 게 바로 '근육생성 영양제'였죠. 도대체 뭐가 좋고, 어떤 게 효과 있는지 하나하나 따져봤어요. 제가 직접 먹어본 제품도 있고, 트레이너에게 추천받은 것도 있는데요. 오늘은 이 정보들 싹~ 정리해서 공유해볼게요. 저처럼 헬스 초보이신 분들, 꼭 끝까지 읽어주세요!목차근육생성 영양제 종류 총정리 주요 성분별 효과 비교 내게 맞는 영양제 선택법 복용 타이밍과 섭취법 헬창이 추천하는 근육 보충제 TOP 5 실제 후기 & 섭취 .. 2025. 5. 17. 이전 1 다음 728x90 반응형
